故事發生在倫敦。年近三十的肖恩是一個一事無成的普通人，他的工作從未得到過別人的認可，他的豬朋狗友游手好閑，他和女朋友的愛情也亮起了紅燈，一切看來都是如此不如意。肖恩和自己的朋友皮特以及整日用打電子游戲和令人討厭的行為打發日子的艾德同住在一幢破舊骯臟的房子里。雖然肖恩打算為了女朋友不再沈迷，改正自己渾渾噩噩，缺乏上進心的懶散習慣，但他還是會遭到同事的恥笑，還是無法得到女友的原諒。同時，他也不愿意承認自己和繼父的關系，雖然他和母親的婚姻已經持續了15年。似乎生活就會這樣平平淡淡地過去，但一件意向不到的事情發生了，整個城市被一群僵尸占領了，正常人被它們咬傷之后也會變成僵尸，病毒和恐慌在整個城市里迅速蔓延。肖恩從宿醉中清醒過來，拖著正在玩電子游戲的艾德前去營救自己的女友和母親。當他們會合在一起之后，他們已經被成群的僵尸所包圍，現在他們必須依靠自己逃離險境。在和僵尸的戰斗中，肖恩挽救了自己和女朋友垂死的愛情，危險也讓他認識到繼父和母親對自己的感情，同時他也在這次戰斗中發揮了他從來沒有展現的領導才能。也許他要感謝這場災難，因為它，他已經不再是那個沒有目標的任性妄為無所事事不想責任不念親情的小青年了……